潔西卡艾芭的真實生活



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我的真實之道:

這是一本關於如何過得更健康、擁有更具品質的生活風格的書,但這並不表示它是一本告訴你為何要成為純素食者、使用純棉尿布、自己種植食物的書。




我吃(有機)肉品。

我沒有時間洗布尿布。

我是無可救藥的黑手指,如果要我自己種植食物,

我們會餓死。


因為厭倦了聽到「健康」、「安全」、「對環境友善」代表「無趣」、「枯燥」、「乏味」,更別提這樣的商品貴得離譜又難找,所以我決定寫這本書。有點難懂,是嗎?讓我來解釋。自從懷了漢諾之後的五年來,我一直在為家人和自己追求健康的環境,但同時也希望生活過得真誠、時髦、有趣,因為我們就是這樣的人。問題在於,無論是裝潢漢諾嬰兒房、檢測對環境友善的紙尿布或購買完美的口紅,我都必須妥協。為了健康,我必須讓步,犧牲效率或風格。

你不是買到加工後外觀精美卻充滿有毒化學物質的產品,就是未經加工但外表不那麼討喜、稍微貴一點的環保商品。總之,買不到兼具兩種優點的產品,這使我非常沮喪。我一直都非常忙碌,尤其在成為母親後更是如此─我打賭你也是,我們都沒有時間浪費在無效的產品上。

我知道一定有更好的方法─可行的、更有趣的、不需妥協的,而我的任務就是找出它們。

以《驚奇四超人》、《萬惡城市》閃耀好萊塢的著名影星潔西卡?艾芭(Jessica Alba),與讀者們分享同時作爲一名母親和藝人的生活理念及心得。

飲食、清潔、美容、穿衣風格、家居裝潢到育兒的親身經驗,與大家分享如何爲家庭和孩子打造安全、純天然的生活。

艾芭不僅分享自己如何在家庭飲食習慣中澈底實施無毒政策,更提供自己的私房料理菜單,同時也首次全面分享自己的美容妙方。

簡單時髦的艾芭,面上僅帶著精緻素雅的妝容,儼然是個幸福女人的模樣,更是時尚女性的新楷模。

本書也在美國亞馬遜網站創下高銷售量,位居時尚類書籍銷售排行榜的第一名。

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        作者: 潔西卡?艾芭

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      • 原文作者:Jessica Alba
      • 譯者:劉品均
      • 出版社:台灣知識庫

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      • 出版日期:2015/02/24
      • 語言:繁體中文


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